「緑色」こそ最強の色

CNNニュースより

もたらす効果は

・落ち着かせる
・長生きさせる

だそうです。

緑を見ると落ち着く

これは皆さんも経験があるのではないでしょうか。
山に行って木々に囲まれるととても落ち着きますよね。マイナスイオン効果もありますが、そもそも「緑」という色がリラックス効果を生み出しているみたいです。
私たち人間、もっといえば動物は緑がなければ死んでしまいます。古くから自然に生かされているので、自然と緑は身近な色となっていったのでしょう。

緑のおかげで長生きする

簡単にいうと、(もはや超訳ですが)田舎に住んでいる方が都会に住むより長生きする、らしいです。
これも理にかなっています。
都会はストレス社会ですからね。自然と寿命が縮まっているのでしょう。空気も汚いですし。

休みの日に自然に触れるというのはとてもいいリラックス効果を生みます。家で過ごすのもいいですが、新鮮な空気を吸うだけでも気分が違いますし、なんとなく良いことが起こる気がします(それは僕だけかな)

僕は滝が異常に好きなので、滝鑑賞こそ最大のストレス発散方法なのですが、滝って身近にないんですよね。。

とにかく、山登るなり公園にいくなり、緑に触れることをお勧めいたします。

個人的に好きな緑スポットは、長野県にある上高地。
絵のような景色が広がっています。

1年でも行ける時期が決まっているので、時間を見つけてまた行こうと思っています。

みなさんもぜひ^^


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